サイクリングは、日月潭に来るいちばんの理由のひとつです。湖岸に沿って自転車道がいくつかの区間に分かれて続き、起伏のある湖畔の道路は脚力のある人向けの一周コースになります。そして台中に旗艦店を構える台湾の自転車メーカー、ジャイアント（捷安特）が、台中からのバスが停まるすぐそばにレンタルステーションを置いています。ほとんどの人は走りやすい向山区間を走り、一周や、湖を回るジャイアントのガイド付きツアーのためにまた来る人もいます。
- レンタル ジャイアント日月潭站、水社綜合商場の1階。11月から4月は07:00から18:00、5月から10月は06:00から18:00。毎週木曜定休
- 湖一周 約30キロ、3時間半。ほとんどが車の走る湖畔の道路で、急な区間が4か所あります
- 気軽に走るなら 向山区間。水社から向山遊客中心まで片道約3.4キロ、30分
- おすすめの時間 早朝。風景区は夜間に走らないよう呼びかけています
行き方：台中から6670番のバスで水社の日月潭停留所へ。→ 台中から日月潭への行き方
ジャイアントで自転車を借りる
ジャイアント日月潭站（捷安特日月潭站）は2008年に、水社綜合商場の1階（中山路163号1階）にオープンしました。6670番のバス停と水社碼頭から歩いてすぐです。湖にあるジャイアントのレンタルステーションはここだけです。ジャイアントによると営業時間は11月から4月が07:00から18:00、5月から10月が06:00から18:00で、毎週木曜が定休です。当日レンタルの受け取りは16:00までです。電話049-285-6713。
シティバイクやスポーツバイク、電動変速のカーボンモデルまでそろったロードバイク、電動アシスト自転車、身長およそ110〜140センチ向けの子ども用自転車、チャイルドシート付きの電動アシスト自転車があります。ジャイアントのレンタルサイトに載っている、日月潭で受け取り、返却する場合の料金は次のとおりです。
| 自転車 | 2時間 | 3時間 | 1日 |
|---|---|---|---|
| 子ども用、ジュニア用 | NT$200 | NT$300 | NT$400 |
| スポーツバイク、シティバイク（Escape、Alight、iNeed） | NT$300 | NT$400 | NT$500 |
| ロードバイク、機械式変速（TCR、Langma、Propel） | NT$700 | NT$1,000 | NT$1,300 |
| ロードバイク、電動変速 | NT$1,000 | NT$1,300 | NT$1,600 |
| 電動アシスト自転車（Fast SR E+、Aimez SR E+） | NT$1,000 | NT$1,200 | NT$1,400 |
| 小径の電動アシスト自転車（Espresso E+）、向山区間のみ | NT$350 | NT$550 | NT$750 |
| チャイルドシート付き電動アシスト自転車（MIYA E+）、向山区間のみ | NT$500 | NT$700 | NT$900 |
出かける前に：
- 身分証明書を持参。身分証明書がないと借りられません。外国人旅行者はパスポートが必要です。風景区に掲載されているこのステーションの情報では、保証金は取らないとされています。中国語の古いブログ記事には、高い自転車ではクレジットカードの仮押さえがあると書かれているものもありますが、私たちは確認できなかったので、念のためカードも持っていきましょう。
- 予約。予約なしでも大丈夫ですが、予約した人が先に選べます。ジャイアントのレンタルサイト（Giant Adventure）で予約しましょう。ジャイアントは1週間前の予約をすすめています。日月潭は、店頭でも支払いができる3つのジャイアントのステーションのひとつです。当日のキャンセルは、悪天候の場合を除いて返金されません。
- 返却は水社へ。ジャイアントによると日月潭站は乗り捨てに対応していないので、ほかのジャイアントの店で返すことはできません。
- 料金に含まれるもの。風景区の情報では、ヘルメット、ペットボトルの水、鍵、湖のまわりでのロードサービスが含まれます。ジャイアントはヘルメットの着用を求めています。レンタルに保険は含まれておらず、破損の場合ジャイアントは新車価格の50〜70パーセントを請求します。
- 年齢。電動アシスト自転車に乗れるのは15歳以上で、大人の同伴が必要です。20歳未満は保護者の同意書が必要です。
- 一周の認定証。ここで借りて湖を一周し、Stravaの記録を見せると、ステーションで認定証がもらえます。
ほかのレンタル
ジャイアントが休み（木曜）か混んでいるときは、向山遊客中心のそばにあるメリダの向山租車休閒廣場（中山路592号）へ。風景区の一覧では08:30から17:30の営業です。同じ一覧には、水社の中山路と中興路、伊達邵の日月街にある小さな自転車店や電動アシスト自転車の店も載っています。当てにする前に営業時間を確認しましょう。湖にはYouBikeはありません。YouBikeのステーション一覧には南投県のステーションがありません。（YouBikeは市内に戻れば便利です。→ 台中のYouBike）
自転車道を区間ごとに
日月潭国家風景区は湖畔の自転車道をいくつかの区間に分けています。距離と時間は片道で、風景区の自転車サイトによるものです。
| 区間 | 区間の起点と終点 | 距離 | 時間 | どんな道か |
|---|---|---|---|---|
| 向山区間（向山段） | 水社から向山遊客中心 | 約3.4キロ | 約30分 | ゆるやかで走りやすく、水の上に張り出した400メートルの区間があります。永結橋と同心橋の近くの下りカーブでは、スピードを落とすか押して歩きましょう。 |
| 水社区間（水社段） | 水社碼頭から松柏崙 | 約3.4キロ | 約40分 | 朝霧碼頭と九龍口を過ぎるまでは一定の上り坂で、雲品溫泉酒店（Fleur de Chine）から文武廟まではもっと急になります。 |
| 松柏崙区間（松柏崙段） | 松柏崙から大竹湖 | 約1.5キロ | 約20分 | 一部は一般道を走り、下り坂と、滑りやすくなる苔があります。 |
| 伊達邵区間（伊達邵段） | 水蛙頭から伊達邵碼頭 | 短い | 約10分 | 平らで走りやすい区間です。伊達邵碼頭の先は、600メートルの達克拉哈（Dakelaha）水上自行車道（2023年9月開通）がロープウェイ乗り場まで続いています。 |
| 月潭区間（月潭段） | 向山遊客中心から環湖1号隧道 | 約3.4キロ | 約40分 | いちばん起伏の多い区間です。月牙灣からトンネルの入口までは乗車禁止なので、自転車を押して歩きます。 |
もうひとつのルール：水社壩の木道では、自転車を降りて押して渡るよう風景区は求めています。
気軽な半日コース：水社から向山へ
1回だけ走るなら、このコースにしましょう。水社で自転車を借り、水社壩を過ぎて水上の自転車道を渡り、岸沿いに向山遊客中心まで行って、同じ道を戻ります。往復で約7キロです。ジャイアント自身がすすめているこのルートは約6キロ、2時間です。シティバイクで十分で、小径の電動アシスト自転車とチャイルドシート付きの電動アシスト自転車は、この区間しか走れません。
自転車と遊覧船：12キロの半周コース
風景区は、後半に遊覧船を使うルートをすすめています。水社から朝霧碼頭、九龍口、文武廟を過ぎ、松柏崙を通って伊達邵へ、達克拉哈水上自行車道をロープウェイ乗り場まで走り、そこから伊達邵碼頭で自転車ごと遊覧船に乗って水社碼頭へ戻ります。約12キロ、2〜3時間です。風景区は自転車の運賃を公表していないので、チケットを買う前に桟橋の売り場で聞きましょう。→ 日月潭の遊覧船
湖一周
風景区の数字では、湖をぐるりと一周すると約30キロ、約3時間半です。向山から時計回りに、向山、水社、文武廟、ロープウェイ乗り場、伊達邵を通って向山に戻るのがおすすめとされています。自転車道があるのは一部だけで、残りは台21線と台21甲線を、車、観光バス、スクーターと一緒に走ります。一列で右側を走り、車間距離をとりましょう。風景区は急な区間を4か所挙げています。
- 台21線、66キロから69キロ、向山と頭社のあいだ。
- 台21甲線、0キロから1.5キロ、九龍の分岐から文武廟までの上り。
- 台21甲線、7.5キロから13.5キロ、伊達邵から玄光寺の桟橋まで。
- 台21甲線、17.5キロから19.5キロ、環湖1号隧道から頭社まで。
長い下り坂では、前後のブレーキを同時に、短く軽く何度もかけるよう風景区はすすめています。たいていの人には、電動アシスト自転車なら一周がずっと楽になります。ジャイアントによるとECOモードの航続距離は約70キロなので、一周には十分です。
脚力に自信のある人へ
風景区は経験のあるライダーに、田んぼや谷の道を抜けて埔里から湖へ上る起伏のあるルートや、水里、車埕、集集綠色隧道へのルートをすすめています。ジャイアントの2日間のツアー（下記）はこれらをつないでいて、集集と水里から湖へ上り、県道131号を車埕へ下ります。
知っておきたいこと：大竹湖の駐車場と歩道の入口は、大竹湖東側の自転車道接続工事のため、2025年5月15日から閉鎖されています。お知らせのタイトルでは終了が2027年1月31日、本文では2026年12月31日となっているので、松柏崙区間を走る計画を立てる前に確認しましょう。2026年11月14日（土）は花火のため、08:00から23:00まで湖の周辺で交通規制があります。できれば別の日に走りましょう。
自分の自転車を持っていく
- 台中からの6670番バス：台湾好行は、輪行袋に入れた折りたたみ自転車なら、荷物室に無料で、座席を使う場合は半額で載せてくれます。フルサイズの自転車については何も書かれていないので、湖で借りるつもりでいましょう。
- 湖の遊覧船：風景区の自転車と遊覧船のルートでは、伊達邵碼頭で自転車ごと乗船します。チケットを買うときに自転車の運賃を聞きましょう。
- 湖を回る6669番バス：自転車についての公式のルールは見つけられなかったので、当てにしないでください。
日月潭を含むジャイアントのツアー
ジャイアントの旅行会社、捷安特旅行社（Giant Adventure）は台中・西屯にあるジャイアントの旗艦店を拠点に、台湾各地でガイド付きのサイクリングツアーを行っています。日月潭を含むツアーは3つです。
- E+ Bike：日月潭、二水と集集の自転車道、2日間。09:30に高鉄彰化駅の3番出口の外に集合。1日目は63キロで、二水の自転車道から集集綠色隧道、水里を通って湖へ上り、水社で1泊。2日目は90キロで、午前中は湖畔を伊達邵方面へ、向山の自転車道も走り、そのあと県道131号を車埕を過ぎて田中まで下り、17:00ごろ高鉄彰化駅で解散です。ジャイアントの電動アシスト自転車のみ。料金は1人あたりツインルームでNT$7,800、シングルでNT$9,100。出発日は2026年12月9日（申込締切11月15日）と2026年12月29日（締切12月5日）で、どちらも最少催行人数があります。
- E+ Bike 西から武嶺へ、3日間。台中のジャイアント旗艦店を出発し、1日目は高美湿地へ、2日目はジャイアントのステーションから日月潭を一周し、3日目は清境から武嶺（3,275メートル）へ上って、高鉄台中駅で解散します。NT$19,900から。私たちが確認したときは日程が出ておらず、グループの貸切予約を受け付けています。
- E+ Bike 台湾縦断、7日間。富貴角灯台から鵝鑾鼻まで、電動アシスト自転車で615キロを走るきつい山岳ツアーで、上りの経験がある人向けです。3日目は武嶺へ上り、日月潭で1泊。4日目は新中横公路（台21線）で湖を出て塔塔加へ。NT$57,800から。出発日は2026年12月13日と2027年3月13日が掲載されています。
ツアーには自転車とヘルメット、サポートカー、修理、軽食、記載の食事とホテル、ガイド、旅行業責任保険が含まれます。集合場所までの移動は各自です。Giant Adventureのサイトで会員登録をしてから、3日以内に手付金か全額を支払います。電話(04) 2311-7979、月曜から金曜の09:00から17:30。ジャイアントの9日間の台湾一周ツアーは、いまの行程では日月潭を通りません。自分で回る日には、日月潭站でもルートの相談、ガイド付きライド、サポートカーを用意しているので、ステーションで聞いてみましょう。
2026年のサイクリングイベント
- Come!BikeDay（日月潭自転車祭り）：2026年11月21日（土）06:30から16:00、向山遊客中心で。30キロの一周チャレンジと20キロの自転車と遊覧船チャレンジ（各NT$350）、向山、水社、松柏崙の区間を走る10キロのカラーライド（NT$350）、3歳から10歳のキッズ向けストライダーレース（NT$200）、そしてマーケットがあります。定員に達すると早めに締め切られます。
- 四季のライド認証：2026年10月1日から12月31日のあいだの好きな日に自分で湖を一周し、湖でNT$100以上使い、決められた3か所で写真を撮り、走行記録をアップロードすると、向山遊客中心で冬のメダルがもらえます。メダルは毎月数に限りがあります（11月280個、12月280個）。
- L'Étape by Tour de France：日月潭大会は2026年10月に開かれ、約2,700人が103キロと28キロのコースを走りました。主催者は来年も開催するとしていますが、2027年の日程はまだ出ていません。日月潭は2026年にツール・ド・フランスの「Cycle City」にも選ばれました。
日程や料金は変わることがあるので、出かける前に確認しましょう。
実用的なヒント
- 朝早く。ジャイアントは07:00（夏は06:00）に開くので、台中からの始発バスが着くよりずっと前です。朝のほうが涼しく、道路も静かです。暗くなるよりかなり前に湖畔の道路から上がる計画にしましょう。風景区は夜間に走らないよう呼びかけています。
- 暑さと水分。風景区は脱水と熱中症に注意するよう呼びかけています。こまめに飲んで食べ、ジャイアントがすすめるようにサングラスと手袋も持っていきましょう。
- 雨。自転車道は滑りやすくなり、とくに松柏崙と月牙灣の近くの苔のある区間は要注意です。悪天候の場合、ジャイアントはキャンセル料を取りません。
- ヘルメット。かぶりましょう。ジャイアントは自社の自転車での着用を義務づけていて、このステーションで貸し出しています。
- ライト。一周コースでは湖畔の道路のトンネルを通るので、前後のライトがあると安心です。レンタル店で聞いてみましょう。
- 木曜日。ジャイアントの日月潭站は定休日なので、向山かほかの店で借りましょう。
週末の旅にするなら：→ 日月潭の宿泊ガイド · 日月潭2日間モデルコース · 日月潭の見どころ · 日月潭
出典
ジャイアント日月潭站の住所、営業時間、サービス、一周の認定証はGiant Adventureのステーションのページから。料金は日月潭站の車種と料金の一覧から。予約、身分証明書、ヘルメット、返却時間はレンタルガイドから。乗り捨て、木曜定休、店頭での支払い、破損、電動アシスト自転車の航続距離、年齢の決まりはレンタルのよくある質問から。ツアー、料金、日程、含まれるもの、予約は、Giant Adventureの日月潭2日間ツアー、武嶺3日間ツアー、台湾縦断7日間ツアーのページとツアー一覧から。保証金、身分証明書、含まれる装備は日月潭国家風景区のジャイアントの掲載情報から。ほかの店は同風景区のレンタル自転車の一覧から。区間、一周、急な区間、自転車と遊覧船のルート、ほかのルート、安全のアドバイスは同風景区の自転車サイトから：概要、湖一周、向山、水社、松柏崙、伊達邵、月潭の各区間、自転車と遊覧船のルート、ほかのルート、安全。Come!BikeDayは同風景区のイベントページと申込ページから。ライド認証は同風景区の2026年のお知らせから。大竹湖の閉鎖は同風景区の工事のお知らせから。花火の交通規制は同風景区のお知らせから。6670番バスへの折りたたみ自転車の持ち込みは台湾好行の日月潭線のページから。南投にステーションがないことはYouBikeのステーション一覧から。L'Étape 2026とCycle Cityの称号は工商時報（2026年10月8日）から。2026年11月確認。